减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2016年12月20日，湖南省永州市科技局党组成员、副局长奉来生在酒桌接受私人宴请大量饮酒后，因酒精中毒非正常死亡。据报道，奉来生在江华瑶族自治县白芒营镇朋友家参加酒宴。同日下午5点，奉来生与江华瑶族自治县王姓民警（战友关系）乘私车返回住所，途中接受私人宴请。两人在冷水滩区一土菜馆与17人就餐，席间大量饮酒，此后在折返冷水滩区零陵北路某酒店地下停车场准备安排休息时，昏迷不醒。经现场120医生诊断，系因酒精中毒身亡。

《日本诹访之濑岛火山喷发 警戒级别调升至3级》这名男子叫李明（化名），是一名基层干部。2009年以来，他主要负责当地农村太阳能热水器和太阳能路灯发包工作。